페퍼민트차 효능, 부작용 / 페퍼민트차 추천 / 위염에 좋은 차
위염과 위경련으로 인해 매일 마시던 커피를 끊고, 위염에 좋은 차를 알아보다가 커피 대신 페퍼민트차를 매일 마시게 되었습니다. 페퍼민트(peppermint)는 향기가 후추(pepper)와 유사하여 페퍼민트라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 영국산이 최상급이며, 멘톨의 청량감으로 인해 요리, 디저트, 화장품, 치약, 방향제 등에 이용되고 있습니다. 페퍼민트차의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 페퍼민트차 효능 1. 위장 건강 개선 페퍼민트는 위장을 진정시키는 효과가 있으며, 소화를 촉진하는 성분이 포함되어 있어 소화불량이나 속 쓰림, 복부팽만, 설사, 신경성 위염 등에 효과가 있다고 합니다. 매일 마시던 커피 대신 페퍼민트차를 공복에도 마시고 식사 후에도 마셨는데 전혀 불편함이 없었습니다. 위염으로 인해 ..
2023. 5. 28.